Зависимость от шоппинга
ПорядОК в голове,  Семейный бюджет

Зависимость от шопинга

В преддверии чёрной пятницы и предновогодней истерии, я решила откровенно и честно рассказать о своей зависимости от шопинга.

Сегодня я могу спокойно признать, что раньше была заядлым шопоголиком как оффлайн, так и онлайн.

С чего всё началось

Вспомнить трудно. Точно помню как в школьные годы девочки старались выделиться с помощью одежды и макияжа.

Помню день открытия ТЦ “Глобус” и курточку в магазине “Collin’s” за 99 грн. Как оказалось, шопинг быстро затягивает. Потом была последняя пара (о, чудо мой размер!) кроссовок и понеслось…

Помню свой самый дешёвый “улов” за 17 грн. Неимоверные эмоции “выхватить” какую-нибудь вещь затягивают с головой в коварную “паутину” покупок.

Как распознать шопоголика

Казалось бы, экономия. Однако есть другая сторона медали. И она называется зависимость.

Зависимость легко проследить в поведении шопоголика:

  • тратит все деньги на покупки, и даже заходит в кредит;
  • при виде интересующего товара загораются глаза и возникает огромное желание купить;
  • трудно определить меру и остановиться;
  • при виде слов “акции” и “скидки” обязательно заглянет в магазин (или на сайт) без нужды в конкретных товарах;
  • рассказывает друзьям и знакомым о своих неимоверно выгодных покупках и уловах.

С появлением детей шопоголик переключается на детские товары:

  • Детскую одежду. Особенно есть где развернуться мамам девочек.
  • Игрушки. Это отдельная тема. Неосознанно родители хотят купить игрушки больше для себя, дабы компенсировать то, что очень хотелось в детстве.
  • Книги и прочие детские товары.

Причины зависимости от шопинга

Причины у каждого свои. И часто они бессознательные.

Любая зависимость – это попытка компенсировать сильные внутренние негативные переживания:

  • нехватку любви и внимания со стороны близких;
  • депрессии;
  • одиночества и непонимания;
  • отсутствия поддержки;
  • стресса и усталости;
  • заниженной самооценки и самоценности;
  • общей неудовлетворённости жизнью.

Возможно, вы будете отрицать свою зависимость

Вот знакомая/соседка/подруга настоящий шопоголик. Она покупает намного больше меня. Но “доза” покупок вторична. Первично существование и осознание зависимости от покупок, а также истинных причин такого поведения.

Знать и осознать – это о разном. Знать – это владеть информацией, а осознать – это понять как конкретно пагубная привычка влияет на человека в контексте смысла его жизни и решительно действовать в сторону её изменения.

Если вы определяете свою ценность в деньгах, вы постоянно сравниваете свою покупательскую способность с возможностями других людей. И загнаны в бесконечный круг погони за материальными благами.

Как избавиться от зависимости покупать

О том какие существуют маркетинговые уловки и как избавиться от зависимости покупать ненужные вещи я сняла отдельное видео.

А всех, кто готов перебрать свои вещи и разобраться в причинах накопительства, приглашаю на мой авторский курс “Магия порядка. От хаоса до порядка в личных вещах за 2 недели”.

С пониманием, Анна Гловацкая

Please follow and like us:

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.