як все зробити з малюком на руках
Беременность,  Материнство

Тайм-менеджмент з маленькою дитиною

Тут ви прочитаєте те, про що не розказують на курсах для вагітних. Реалії, які на вас чекають після народження дитини. Це не страшилка. Це інформація для роздумів та підготовки.

Про що йде мова? Що означає на практиці тайм-менеджмент з маленькою дитиною?

Це означає, що вам доведеться використовувати свій час максимально ефективно та продуктивно. Для цього вам необхідно:

  1. Навчитися дуже швидко приймати душ, розчісуватися, сушити волосся. Я не жартую. Можна навіть поставити таймер. Чим швидше ви будете робити ці справи (і продуктивно), тим легше вам буде з немовлям.
  2. Навчитися швидко готувати та робити все однією рукою ( в іншій у вас буде дитина). Вчіться чистити зуби, їсти однією рукою. Це своєрідна жіноча армія. Вчіться намотувати слінг-шарф.
  3. Не завадить навчитися швидко одягатися. Це знадобиться для того, щоб оперативно вийти на вулицю та роздітися після прогулянки.
  4. Швидко приймати рішення. Ваша дитина заснула, а у вас немає чіткого плану чим ви будете займатися наступну годину? Краще записувати все на папері та навчитися ставити пріоритети. З маленькою дитиною кожна хвилина вільного часу дорогоцінна. Не марнуйте час на роздуми чим би зараз зайнятися.
  5. Навчитися бути мультизадачною мамою та виконувати декілька справ одночасно. Багато справ можна об’єднати. Під час годування дитини можна запросто відпочивати. Ви можете дивитися фільм, або читати книгу. Готувати декілька страв можна одночасно. Ви можете включити аудіо записи англійської мови (або будь-які інші, що вам цікаві) та слухати разом з дитиною.
  6. Найпродуктивніша частина дня – це ранок. Намагайтеся зробити усі важливі справи до обіду. Ніколи не відкладайте їх на вечір, або ніч. Вночі потрібно відпочивати настільки, наскільки це можливо. Чергуйте активно проведений час та відпочинок.
  7. Багато справ можна робити он-лайн, наприклад:
  • замовити продукти або готову їжу додому;
  • оплатити комунальні послуги;
  • купити предмети гігієни, одяг для себе і дітей, книжки, іграшки та ще багато чого. Це значно зекоеомить ваш час та зусилля на походи по магазинам. А іноді навіть гроші. Велика стаття про економію знаходиться тут.

Материнство – це велика та кропітка робота над собою. Діти – наші найкращі вчителі. Бажаю вам наснаги та завзяття з вашими маленькими вчителями :).

Рекомендую прочитати статті:

  1. Чому мами втомлюються частина 1 і частина 2.
  2. Як все встигати з маленькою дитиною.

Оцініть, будь-ласка, статтю.

[Всего: 0   Средний:  0/5]

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.