5 фраз, що негативно впливають на нашу самооцінку

самооцінка та слова

“Слово не горобець, вилетить – не впіймаєш”. Народна мудрість не помиляється. Сьогодні розкажу про горобців, яких краще прибрати зі свого щоденного лексикону і чому.

1. Не можу собі дозволити

Відпочинок, машину, коштовності, час на себе, шубу та ін. Якщо ми не можемо дозволити чомусь здійснитися хоча б у нашій уяві, як це має статися у житті? Візуалізація має важливе значення.

Краще сконцентруватися на тому, що ми можемо собі дозволити, що маємо, за що вдячні у цьому житті. Позитивне мислення підживлює самооцінку, довзоляє подитивитися на світ з іншого боку.

2. Дорого

Як продовження “не можу собі дозволити”. Чому? Бо дорого. В народі кажуть: “Купив би, та купила немає”.

Дорого – це поняття відносне. Одна й та сама річ для однієї людини коштує догоро, а для іншої – дешево.

Якщо покупка виходить за межі бюджету – це не привід відмовлятися від бажань. Іноді варто себе балувати. Краще подумати як можна досягнути мети, купити пізніше, якщо річ дійсно того варта.

Інша крайність – шопоголізм та надспоживання, але про це іншим разом.

3. Не варто

Ви любите подарунки? Вам часто дарують дорогі подарунки? А як часто ви щось даруєте близьким? Чи вмієте ви приймати подарунки?

Так ось, фраза “не варто було” про невміння приймати подарунки та допомогу.

Кожного разу, коли ми промовляємо “не варто було робити подарунок” (допомагати, приділяти нам увагу), ми знецінюємо себе та зусилля людини, що дарує. У такий спосіб ми показуємо, що недостойні уваги.

Проте, людина вже витратила свій час, зусилля та кошти на пошук чогось приємного для нас. Уявіть себе на її місці. На яку реакцію ви очікуєте, коли даруєте щось близьким людям?

Гарні варіанти відповіді: красно дякую, щиро дякую, мені дуже приємно.

4. Нема за що

Тепер розглянемо протилежну ситуацію. У відповідь на вдячність людини ми відповідаємо “нема за що”.

Про що цей вислів? Ми, начебто, наголошуємо, що нам не складно було щось зробити для когось.

 Насправді, це подвійне харакірі тому, що:

1. Знецінюємо свою працю.

2. Знецінюємо вдячність людини.

Дякують не просто так, а завжди за щось (підтримку, подарунок, увагу та ін.). Якщо людина вдячна, це “щось” має для неї цінність.

Краще відповісти: мені приємно було допомогти, приємно бути корисною.

5. Нічого собі

На перший погляд, ця фраза пов’язана з подивом та окликами, але якщо уважно прочитати, то помічаємо прямий текст. Нічого для себе.

Є інші гарні вислови для вираження подиву, здивування, оклику. Наприклад: Що за чудасія! Оце так!

Раніше я вживала усі 5 фраз і не задумувалась над їх значенням. Вони настільки в’їлися в мову, що стали звичками.

А які з 5 фраз вживаєте ви?

Please follow and like us:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Також читайте: